Проекты

Краткое описание

Проект "К здоровью легким шагом" направлен на повышение мотивации жителей ТОС "Лидер" к ведению здорового образа жизни, профилактику заболеваний у людей старшего возраста, на популяризацию здоровьесберегающих занятий на свежем воздухе через обучение северной ходьбе. Проект создает механизм для реализации системы развития активного долголетия и здорового образа жизни среди старшего поколения на территории ТОС "Лидер" Советского района города Тулы. Цель проекта - приобщение людей старшей возрастной группы к здоровому, активному образу жизни путем привлечения к занятиям северной ходьбой. Реализация данного проекта предполагает увеличение охвата граждан старшей возрастной группы универсальной методикой оздоровления на территории ТОС "Лидер" Советского района города Тулы. Планируем организовать 3 группы участников проекта по 20 человек. Занятия будет проводить волонтер 2 раза в неделю в течении 3 месяцев. Деятельность в рамках проекта основана на последовательном выполнении задач, реализации его плановых мероприятий. Общий охват жителей мероприятия проекта - 60 человек.

Цель

1. Приобщение людей старшей возрастной группы 55+ к здоровому, активному образу жизни через занятия северной ходьбой

Задачи

1. Содействовать повышению информированности о скандинавской ходьбе широких групп населения ТОС "Лидер" Советского района город Тула
2. Создать материально - техническую базу для вовлечения людей предпенсионного и пенсионного возраста в занятия скандинавской ходьбой
3. Продолжить тренировочные процессы и проведение мастер-классов по обучению технике северной ходьбы для сформированных групп пенсионеров ТОС "Лидер" Советского района города Тулы
4. Организовать участие активистов проекта в марафоне по северной ходьбе на Фестивале спорта "Возрождение традиций. Орден Достоевского" (г. Санкт-Петербург)

Обоснование социальной значимости

На территории ТОС " Лидер" проживает более 11000 человек, из них возрастной категории 55+ около 6000 человек. В связи с тем, что в период самоизоляции жители ТОС вели малоподвижный образ жизни, поступило предложение от активистов ТОС об организации занятий северной ходьбой на свежем воздухе по месту жительства, на дворовых площадках, в непосредственной близости от многоквартирных домов, на территории проживания активистов ТОС "Лидер". Пенсионеры, в силу возраста и ограничений, связанных с пандемией, не так часто выходят на улицу, отсутствует общение, ухудшается состояние здоровья. По имеющейся статистике https://newstula.ru/fn_519692.html в Тульской области больше всего смертей зафиксировано от сердечно-сосудистых заболеваний. Для продления возраста активного долголетия необходимо приобщать пенсионеров к активному образу жизни, одним из путей привлечения и является организация занятий скандинавской ходьбой. В июне-июле 2022 года было проведено анкетирование жителей, старших по части территории по вопросу организации занятий северной ходьбой. Из более 160 опрошенных активистов микрорайона старшего возраста более 70% (118 чел.) выразили желание заниматься ходьбой, так как данный вид физической культуры в последнее время приобрел особую популярность, вызывает особый интерес у жителей. Однако опрос показал, что несмотря на то, что данный вид спорта является малозатратным, не все пенсионеры, имеющие желание заниматься, имеют возможность приобрести оборудование для занятий (ввиду отсутствия средств): специальные палки для скандинавской ходьбы.

География проекта

Территория ТОС "Лидер" Советского района города Тулы

Целевые группы

1. Жители возрастной категории 55+, проживающие на территории ТОС "Лидер" Советского района города Тулы