Проекты

Краткое описание

Проект "Выдох-вдох" направлен на улучшение морально-психологического состояния тульских семей. Мамы, которым нужна психологическая поддержка - ее получат как во время мероприятий проекта, так и в чате поддержки на протяжении всего проекта, так и от таких же мам в личном общении, которые уже научились оказывать такую поддержку. Мамы, которые хотят научиться поддерживать своих близких, подруг, родственников, детей - научатся и начнут оказывать эту поддержку. Научиться грамотной поддержке могут и мужья наших мам посещая мероприятия или просматривая видеозаписи.

Дети через естественную для них игровую форму и общения выработают навыки нетоксичного неконфликтного общения, заведут новых друзей. Психологическая устойчивость и уверенность помогут им легче войти в пубертатный период и пройти его с меньшими травмами для психики.

Для взрослой аудитории мероприятия будут направлены как на эмоциональную, псхическую разгрузку (выдох), так и на наполнение эмоциями, вдохновением, знаниями, навыками (вдох). Такое гармоничное сочетание позволит эффективнее привести личность в устойчивое психологическое состояние, которое поможет осознать проблемы, их причины и найти конструктивное решение.

Групповая терапия - эффективный популярный способ у психологов и психотерапевтов, где участники делятся проблемами, обсуждают их с психологами и получают понимание в каком направлении двигаться и какие темы изучать, и различными методами диагностируют себя. Для проекта экономически более выгодный, чем индивидуальная терапия.

Арт занятия с художником и другими специалистами являются психологической разгрузкой и станут источником вдохновения на изменения - придадут сил и уверенности в себе, так же станут эмоциональной разгрузкой, как одно из самых простых и эффективных способов профилактики выгорания.

Ценность групповых занятий так же в том, что участники видят себе похожих, это помогает простраивать новые социальные связи и теплые эмоциональные контакты с теми, кто "тебя понимает" и получать духовно близких людей с похожими ценностями. Ценнее всего это для детей, которые в силу возраста не всегда могут выбирать круг общения и общаются там, куда их водят "школа, кружки, секции, где упор сделан на развитие жестких навыков". Данный круг обещения для них уже является комфортным.

Данный проект является продолжением и расширением проектов "Давайте говорить", "Давайте говорить плюс", "Выдох-вдох", успешно реализованными МамКомпанией с 2020 года, получившими положительные отклики от участников (см п 8.1 анкетирование), являющиеся восстрабованными по сей день. Проект получил диплом в VI Всероссийскиом конкурсе Центров и программ родительского просвещения в номинации "Программы и проекты, направленные на общее развитие родительских компетенций".

Цель

1. Улучшение морально-психологического состояния граждан

Задачи

1. Повышение уровня психологичской грамотности у женщин, состоящих в отношениях
2. Повышение уровня психологической грамотности, эмоционального интеллекта, отработки коммуникативных навыков у детей 8-14 лет
3. Привлечение внимания широкой общественности к проекту и деятельности организации, которая несет позитивные социальные изменения, тематике проекта
4. Снятие психологического напряжения, получение доступа к внутренним ресурсам, обретение уверенности
5. Развитие системы ранней допсихологической помощи и поддержки

Обоснование социальной значимости

Низкий уровень психологической поддержки семей и матерей с детьми в Туле.
ПРИЧИНА 1 - низкий уровень психологический грамотности и как следствие недоверие психологам (https://wciom.ru/analytical-reviews/analiticheskii-obzor/v-poiskakh-psikhologicheskoi-pomoshchi)
ПРИЧИНА 2 - недостаточная поддержка со стороны государства по заявлению Президента ВВП (https://www.rbc.ru/society/01/12/2022/6388bcf09a79470d86b0e256?ysclid=lfjmbi7xjo6629843) Поставленная президентом задача создания ресурса для психологической помощи до сих пор не реализована. (https://www.vesti.ru/hitech/article/2653550)
ЦА (целевая аудитория) 1:Женщины и мужчины, имеющие семью, или состоящие в отношениях. Многие женщины находятся в стрессе, депрессии и состоянии повышенной тревожности. Им требуется психологическая разгрузка, которую мы даем в арт-терапии и в терапевтических встречах с психологами проектах. Таким женщинам в подобных состояниях бывает проблематично обучаться новым навыкам и в целом здраво мыслить.
ЦА2:Участники, которые уже получили пользу от проекта и хотят сами поддерживать других (п8.1 анкетирование). Будущие "равные консультанты". Им нужно дать "инструменты"
ЦА3:Дети 8-14 лет Школьные психологи порою вследствие загруженности не успевают проводить мероприятия, направленные на профилактику и к их помощи прибегают уже в случае неконструктивного развития и решения конфликтной ситуации
ФОРМАТ ДЛЯ ЦА1:Семинары с видеозаписью, психологические встречи, формат терапевтических групп без фотоотчета (анонимных) с психологом и арт терапия, которая помимо психологической разгрузки является ненавязчивым средством вовлечения в проект и способствует лучшей социализации.
ФОРМАТ ДЛЯ ЦА2:Просветительские семинары с видеозаписью
ФОРМАТ ДЛЯ ЦА3:Семинары без видеозаписи, разделим на 2 группы по возрастной категории и введем в проект психолога-мужчину.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ: повышение психологической грамотности будет работать на предупреждение деструктивного развития конфликтных ситуаций, а новое направление равных консультантов повысит число благополучателей, которые получат раннюю психологическую поддержку и допсихологическую помощь от лиц, которым доверяют.
ИННОВАЦИОННАЯ ЧАСТЬ1: развитие направления "равные консультанты". В проектах-аналогах "Выдох-вдох", "Давайте говорить" "Давайте говорить плюс" активно участвовали и повышали свою психологическую грамотность женщины, которые на данный момент обладая более высоким уровнем понимания могут оказывать раннюю допсихологическую помощь и поддержку своим близким, подругам, если получат инструкции, как ее оказывать. (см результаты опроса) Они желают развиваться в этом направлении и дальше и от них поступил запрос на развитие данных компетенций (п8.1 анкетирование). Данный вид помощи будет оцениваться психологом экспертом, а равные консультанты будут поощряться через систему учета добровольцев "добро.ру"
ИННОВАЦИОННАЯ ЧАСТЬ2: Для детей в проект будет введен психолог-мужчина, чтобы мальчики, посещающие занятия чувствовали себя более уверенно и с большей охотой посещали мероприятие. Это приведет в проект новых мальчиков, для которых мужская фигура играет значительную роль и имеет авторитет бОльший, чем женская в силу возрастных особенностей на этапе сепарации от матери. Упор на развитие психологической грамотности среди мальчиков играет важную роль, поскольку современные именно мужчины в меньшей степени доверяют психологам и меньше, чем женщины готовы работать над отношениями в паре (согласно ВЦИОМ)
ИННОВАЦИОННАЯ ЧАСТЬ3: Развитие системы присмотра за детьми, пока мамы в терапии или на арт занятиях. По результатам опроса (см приложение) мероприятия проектов желают посещать мамы с малышами до 3х лет, но не могут, поскольку им не с кем оставить малыша. Через партнерство с государственной организацией "Мой семейный центр" и частными детскими садами мы дадим такую возможность мамам. Это снизит их эмоциональное выгорание и повысит психологический климат в семье.
ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ1: Профилактика всегда дешевле, чем лечение.
ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЦЕЛЕСООБРАЗНОСТЬ2: Сотрудничество с годсударственными органами и развитие направления "равные консультанты" снизит стоимость проекта.
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ:Проект повысит стрессоустойчивость, способность к рефлексии, что положительно скажется как на семейной, позволяя растить психологически грамотных и писихически устойчивых детей, что станет долгосрочным вкладом в развитие психологического здоровья общества и создания устойчивых семейных ячеек в целом.
АКТУАЛЬНОСТЬ ПРОЕКТА НА ГОСУДАРСТВЕННОМ УРОВНЕ: Данный проект разработан с учетом национальной стратегии действий в интересах женщин на 2023 - 2030м:"Повышение роли женщин в развитии общества, улучшение качества их жизни" "Профилактика социального неблагополучия женщин" "Развитие взаимодействия органов государственной власти и социально ориентированных некоммерческих организаций в целях профилактики социального неблагополучия и насилия в отношении женщин"

География проекта

г. Тула

Целевые группы

1. Женщины и мужчины, имеющие семью, или состоящие в отношениях
2. Дети 8-14 лет