Проекты

Краткое описание

Целевая аудитория - лица, достигшие 55+ летнего возраста, проживающие на территории Муниципального образования город Ефремов Тульской области. Основная идея проекта: создание условий для обеспечения представителей целевой группы активным досугом, предоставить им возможность принимать участие в спортивных занятиях, мероприятиях, направленных на развитие их физической активности. В рамках проекта для целевой аудитории запланировано провести спортивные занятия, состоящие из специально разработанных программ и включающие в себя фитнес, пилатес, йогу, кардиотренировки, спортивный досуг. На первых спортивных занятиях предусмотрено медицинское сопровождение ( измерение давления, мониторинг текущего состояния здоровья). Для последующего участия в проекте представителям целевой группы необходимо предъявить тренеру медицинскую справку об отсутствии противопоказаний к физическим занятиям. 1 этап. Организационно-подготовительный. Включает в себя заключение договоров и приобретение спортивного оборудования, наградной атрибутики; привлечение целевой группы к участию в проекте. 2 этап. Проведение с целевой группой спортивных занятий, 3 раза в неделю. Формат занятий: проходят как совместно, так и с делением на подгруппы, связанные с возрастом, состоянием здоровья, по предпочтениям. Всего 60 человек, 4 подгруппы по 15 человек. Занятия будут чередоваться (одна подгруппа занимается фитнесом, вторая йогой, третья подгруппа занимается в тренажерном зале, четвертая подгруппа - пилатес) Предусмотрены, при хорошей погоде, совместные занятия в парке им. И.А. Бунина. Спортивный досуг - игры в традиционные (спортивные эстафеты, дартс, настольный теннис) и нетрадиционные (жульбак, игра Коридор Люкс Нима, Колесо да Винчи, кульбутто) спорт игры. Запланированы онлайн лекции/занятия и МК. 3 этап. Проектная деятельность завершится большой итоговой конференцией. В её рамках подведем итоги, произойдет награждение всех участников грамотами, а особо отличившихся-медалями. На итоговую конференцию пригласим сотрудников СОБЕСа, пожилых людей, предст. Продемонстрируем показательные спортивные мини выступления. Ожидаемые результаты: Качественные: - укомплектование материально-технической базы для проведения спортивных занятий, мероприятий, посредством приобретения необходимого спортивного инвентаря, наградной атрибутики.
- воспитание бережного отношения к своему здоровью;
- улучшение самочувствия посредством регулярных физических нагрузок;
- расширение круга общения, социализация;
- пропаганда активного здорового образа жизни;
- формирование у лиц, достигших 55+ возраста, проживающих на территории муниципального образования город Ефремов Тульской области осознанных потребностей в ведении ЗОЖ, в систематических занятиях физической культурой.
Количественные: кол-во информационных материалов о деятельности СО НКО, размещенных в СМИ -5; - число участников целевых групп, задействованных при реализации проекта - 60; - число добровольцев, принявших участие в реализации проекта - 6.

Цель

1. Создание условий для улучшения качества и продолжительности жизни граждан пожилого возраста через вовлечение их в физкультурно-оздоровительные мероприятия.

Задачи

1. Создание условий для занятий спортом лиц, достигших 55+ летнего возраста, проживающих на территории муниципального образования город Ефремов Тульской области
2. Организация активного спортивного досуга для лиц, достигших 55+ летнего возраста, проживающих на территории муниципального образования город Ефремов Тульской области
3. Обобщение опыта работы и его распространение на территории муниципального образования город Ефремов Тульской области

Обоснование социальной значимости

Активный здоровый образ жизни является ценным ресурсом для снижения заболеваемости и воздействия проблемы со здоровьем, для восстановления, для преодоления жизненных стрессов и для улучшения качества жизни. Этому вопросу уделяется большое внимание. Указ Президента Российской Федерации от 07.05.2018 г. № 204 «О национальных целях и стратегических задачах развития Российской Федерации на период до 2024 года» в соответствии с Федеральным проектом «Спорт – норма жизни», входящим в Национальный проект «Демография», направленным на повышение эффективности сферы физической культуры и спорта, установлены целевые показатели (индикаторы), предусматривающие увеличение до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом к 2024 году. Не менее важным является сохранение здоровья, активного образа жизни у лиц, достигших 55+ летнего возраста. В Тульской области так же уделяют немаловажное внимание вопросу долголетия. Глава региона, Алексей Дюмин, по­ставил в Послании на 2020 год задачу сформировать комплекс мер по увеличению продолжительности здоровой жизни и снижению смертности среди пожилых граждан. – "Для нашего региона создание условий для активного долголетия – ключевое направление". – сказал Алексей Дюмин. В МО г. Ефремов также уделяется внимание лицам, достигшим 55 летнего возраста и старше. Проект АНО "СК "ВОЗРОЖДЕНИЕ" "Физическая активность - путь к долголетию" адресован лицам старшего и пенсионного возраста, желающих поддерживать свою физическую форму, заниматься спортом, при этом не навредив себе. Ведь не многие из целевой группы люди знакомы с правильным дозированием физической нагрузки, с количеством подходов. А многие никак не решаются самостоятельно начать заниматься физкультурой. Причин для этого несколько, и боязнь сделать что-то не так, и отсутствие необходимого инвентаря. Так же, для участников целевой группы появится возможность собраться вместе, поиграть в спортивные игры, разнообразить свой досуг. Таким образом, разработанный проект решает существующие проблемы среди представителей целевой группы и направлен на развитие физической активности, на активную социализацию, что, в свою очередь, является шагом к долголетию.

География проекта

г. Ефремов Тульской области

Целевые группы

1. Лица, достигшие 55+ летнего возраста, проживающие на территории муниципального образования город Ефремов Тульской области